MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Escuchar este tipo de contenido click here puede ayudarte a desconectar del estrés del día.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación completa e